Hi, ich bin Marie!
Dein Coach für Personaltraining in Rostock.

Bewegung und Sport sind aus meinem Alltag gar nicht mehr wegzudenken. Ich liebe es, meine Motivation und Begeisterung für den Sport durch das Personaltraining weiterzugeben und freue mich auf jeden, den ich dabei unterstützen darf, seinen sportlichen Weg zu gehen. Ich biete Dir verschiedene Möglichkeiten genau das richtige für Dich zu finden. 

Mein Personaltraining in Rostock unterstützt dich vor Ort, um deine Ziele zu erreichen. Das Outdoortraining an der frischen Luft fördert deine Gesundheit und stärkt  dein Immunsystem. Du möchtest lieber ortsungebunden trainieren? Dann betreue ich dich auch ganz individuell in meinem Online Personaltraining.

Dein 1:1 Personaltraining iN ROSTOCK Für ...

• deine Rehabilitation
• deinen sportlichen Anfang
• deine Fitness  und Leistungsfähigkeit  im Alltag
• deinen Wiedereinstieg nach Verletzung, Schwangerschaft, Auszeit

Hi, ich bin Marie!
Dein Coach für Dein Online Ernährungscoaching.

Eine gesunde Ernährung ist wichtiger als je zu vor. Du möchtest schon lange etwas verändern und siehst aber im Dschungel der Ernährungsempfehlungen und Mythen nicht durch? Du möchtest abnehmen, Muskelmasse aufbauen oder mehr Energie haben? All diese Themen können wir ganz flexibel in meinem online Ernährungscoaching in Angriff nehmen und die besten Strategien für Dich entwickeln.

Gemeinsam schauen wir uns an, was Deine Wünsche und Ziele sind und wie du diese erfolgreich und realistisch in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich unterstütze Dich im 1:1 Coaching Deinen individuellen und nachhaltigen Weg zu finden.

Motivation & Rezension

"In einer Zeit in der ich doch sehr verunsichert war, hat Marie mir wieder auf die Beine geholfen und mir Mut gemacht wieder Vertrauen in meinen Körper zu haben. Ich fühle mich jetzt fit und stärker denn je!"

Julie C.

"Beim Training mit Marie kann mein innerer Schweinehund einpacken. Eine super Mischung aus hingebungsvollem Antreiben und sympathischem Mitgefühl, wenn man eigentlich nicht mehr kann. Marie kann ich uneingeschränkt und mit bestem Gewissen empfehlen!"

Gudrun G. 

"Ich hatte eine Rücken-OP vor 8 Jahren und und Schmerzen durch eine jahrelange Fehlhaltung. Marie hat es geschafft meine Mobilität durch gezielte Übungen zu verbessern und Muskulatur an den richtigen Stellen aufzubauen. Auch wenn es teilweise sehr hart war, hat mich ihre positive aufmunternde Art immer wieder motiviert weiter zu trainieren."

Jörg  D.

"Ich habe Marie als super konsequente Trainerin kennengelernt, die das Training gezielt auf spezifische Schwachpunkte ausrichtet. Die Übungen im Outdoortraining sind sehr kreativ und vor allem effektiv und als Nebeneffekt werden die Lachmuskeln ordentlich mittrainiert."

Andrea B.

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